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春節(jié)，本是闔家歡樂(lè)、幸福團(tuán)圓的時(shí)刻，但對(duì)于透析患者而言，在享受節(jié)日歡樂(lè)的同時(shí)，還需格外留意自身健康管理。為幫助廣大透析患者平穩(wěn)度過(guò)春節(jié)，蕪湖市中醫(yī)醫(yī)院血液凈化中心的護(hù)理團(tuán)隊(duì)開(kāi)展了一場(chǎng)關(guān)于透析患者過(guò)年期間注意事項(xiàng)的健康宣教活動(dòng)，特別強(qiáng)調(diào)了嚴(yán)格控制水分?jǐn)z入的重要性，竭力為患者們的健康保駕護(hù)航。

過(guò)年期間，各種美食佳肴琳瑯滿目，但透析患者必須牢記自身的身體狀況。過(guò)多飲水會(huì)加重心臟負(fù)擔(dān)，可能引發(fā)心力衰竭等嚴(yán)重并發(fā)癥。一般來(lái)說(shuō)，兩次透析間期體重增長(zhǎng)不宜超過(guò)干體重的3%-5%。例如，一位干體重為60公斤的患者，兩次透析間期體重增加不應(yīng)超過(guò)1.8-3公斤。同時(shí)，患者應(yīng)減少高鹽食物的攝取，如咸菜、臘肉等，因?yàn)楦啕}飲食會(huì)導(dǎo)致口渴，進(jìn)而增加水分?jǐn)z入。蛋白質(zhì)的攝入也需要合理規(guī)劃。雖然過(guò)年期間肉類豐富，但患者應(yīng)優(yōu)先選擇優(yōu)質(zhì)蛋白，如牛奶、雞蛋、瘦肉等。優(yōu)質(zhì)蛋白能夠?yàn)榛颊咛峁┍匾臓I(yíng)養(yǎng)，同時(shí)減少代謝廢物的產(chǎn)生。建議每日每公斤體重?cái)z入1.2-1.4克蛋白質(zhì)。在透析治療安排上，過(guò)年期間很容易因走親訪友等活動(dòng)而打亂正常節(jié)奏。醫(yī)護(hù)人員反復(fù)叮囑患者，一定要嚴(yán)格遵循透析治療計(jì)劃，不可隨意增減透析次數(shù)或更改透析時(shí)間。

春節(jié)期間醫(yī)院透析中心會(huì)照常開(kāi)放，規(guī)律的透析治療是維持患者體內(nèi)電解質(zhì)平衡、清除毒素的關(guān)鍵，任何不規(guī)律的操作都可能導(dǎo)致病情波動(dòng)。此外，過(guò)年期間，人們的情緒往往容易激動(dòng)，生活作息也可能變得不規(guī)律。而情緒的劇烈波動(dòng)以及熬夜、過(guò)度勞累等，對(duì)透析患者的健康極為不利?；颊邞?yīng)保持平和的心態(tài)，避免過(guò)度興奮。同時(shí)，要盡量維持正常的作息時(shí)間，保證充足的睡眠。良好的情緒和規(guī)律的作息有助于穩(wěn)定血壓，降低心腦血管疾病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。

此次健康科普宣教活動(dòng)，通過(guò)生動(dòng)的講解、實(shí)際案例分析以及現(xiàn)場(chǎng)答疑等方式，讓透析患者們對(duì)過(guò)年期間的自我健康管理有了更清晰的認(rèn)識(shí)。

我院血液透析中心團(tuán)隊(duì)用專業(yè)知識(shí)和貼心關(guān)懷，為透析患者們?cè)诖汗?jié)期間的健康筑牢了防線，讓他們能夠在享受節(jié)日歡樂(lè)的同時(shí)，保持良好的身體狀態(tài)，與家人共度一個(gè)健康、祥和的蛇年春節(jié)。（文/張萍 圖/鄧會(huì)娟 審/丁樹(shù)根）