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中醫(yī)治未病中心

夏季養(yǎng)生保健小常識（三）：少洗冷水澡

日期：2012-05-01 瀏覽量：來源：中醫(yī)治未病中心

隨著氣溫的上升,人們外出歸來往往喜歡沖冷水澡。由于人體在陽光下吸收了大量的熱,冷水澡會使全身毛孔迅速閉合,熱量不能散發(fā)而滯留體內,引起高熱,還會因腦部毛細血管迅速收縮而引起供血不足,頭暈目眩,重則還可引起休克。因此,最好的辦法是讓自己出汗,帶走身上大量的熱,然后再洗澡。

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