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近期，流感又雙叒叕來(lái)了！各大醫(yī)院發(fā)熱門診人頭攢動(dòng)。據(jù)中國(guó)疾控中心監(jiān)測(cè)結(jié)果顯示，目前流感病毒陽(yáng)性率持續(xù)上升，其中99%以上為甲型H1N1流感亞型。那感染了甲流會(huì)有什么癥狀?中醫(yī)是如何看待甲流，又有哪些中醫(yī)護(hù)理操作能夠防治甲流？讓我們一起了解一下。

【甲流知多少？】

甲流，指甲型流感，是由甲型流感病毒(H1N1)引起的急性呼吸道傳染病。感染甲流后一般表現(xiàn)為急性起病、發(fā)熱(部分病例可出現(xiàn)高熱，達(dá)39-40℃)，伴畏寒、寒戰(zhàn)、頭痛肌肉、關(guān)節(jié)酸痛、極度乏力、食欲減退等全身癥狀，常有咽痛咳嗽，可有鼻塞、流涕、胸骨后不適、顏面潮紅，結(jié)膜輕度充血，也可有嘔吐、腹瀉等癥狀。

甲流病毒傳染性強(qiáng)，人群普遍易感，每年的10月份至次年3月份是高發(fā)季節(jié)，容易形成季節(jié)性流行，是一種不容被忽視的流行性感冒。

【中醫(yī)對(duì)甲流的認(rèn)識(shí)】

甲流屬于中醫(yī)“疫病”的范疇，多因外感疫癘之氣所致。當(dāng)人體正氣不足，無(wú)法抵御外邪時(shí)，疫癘之氣就會(huì)乘虛而入，侵襲人體。甲流的發(fā)生，與季節(jié)氣候變化、起居飲食失調(diào)、勞倦過(guò)度等因素導(dǎo)致的正氣虛弱密切相關(guān)。因此，中醫(yī)防治甲流在于“提升正氣，引邪出表”。

【有哪些中醫(yī)護(hù)理技術(shù)可以防治甲流】

1、刮痧：采用專業(yè)手法，通過(guò)對(duì)人體的經(jīng)絡(luò)腧穴處皮膚進(jìn)行刮拭，促使皮膚局部出現(xiàn)“出痧”現(xiàn)象。這一過(guò)程不僅為身體能量提供了宣泄通道，更有助于舒緩長(zhǎng)期勞累所致的肌肉酸痛，緩解疲勞。從中醫(yī)理論角度看，刮痧能夠調(diào)整人體經(jīng)脈流轉(zhuǎn)，實(shí)現(xiàn)順氣活血、疏風(fēng)散寒、祛濕利水的綜合效果，從而有效提升機(jī)體正氣，增強(qiáng)抵御外邪的能力。

2、平衡火罐：借助負(fù)壓原理，火罐緊密吸附于皮膚腧穴。此療法可顯著促進(jìn)局部血液循環(huán)，疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)節(jié)氣血平衡。對(duì)于緩解肌肉疼痛和疲勞、增強(qiáng)機(jī)體免疫力具有顯著療效。在甲流高發(fā)季節(jié)，平衡火罐能夠幫助身體排除“邪氣”，強(qiáng)化正氣，為抵御病毒侵襲筑牢防線。

3、督脈灸：精選優(yōu)質(zhì)艾條，精準(zhǔn)施灸于人體督脈。督脈作為人體陽(yáng)氣之海，溫通督脈可調(diào)節(jié)全身氣血，從根本上提升機(jī)體的免疫功能。這就好比給身體的主干道“加熱”，讓氣血運(yùn)行更順暢。增強(qiáng)免疫力，適用于陽(yáng)虛、易感冒的人群。從根本上提升身體的正氣，讓“邪氣”無(wú)處可藏！

4、十字灸：在人體的任脈和帶脈關(guān)鍵穴位進(jìn)行施灸，結(jié)合經(jīng)絡(luò)腧穴、精選藥物、新鮮生姜與艾絨，發(fā)揮綜合治療作用。十字灸能夠溫補(bǔ)肝脾腎，調(diào)和氣血，顯著增強(qiáng)機(jī)體正氣。在甲流防控中，十字灸有助于構(gòu)建堅(jiān)固的免疫屏障，抵御病毒入侵。

5、臍灸：聚焦于神闕穴（臍中部），采用艾灸方法溫補(bǔ)元陽(yáng)，復(fù)蘇固脫。此療法特別適用于陽(yáng)虛、寒濕體質(zhì)，以及有易感冒、手腳冰涼等表現(xiàn)的人群。臍灸能夠激發(fā)身體內(nèi)在的陽(yáng)氣，提升正氣，使流感病毒等“邪氣”難以立足。

6、火龍罐療法：融合了按摩、推拿、艾灸、刮痧于一體。具有理氣活血、溫通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血、消腫散結(jié)、祛濕散寒、回陽(yáng)救逆、防病治病、保健強(qiáng)身之功效。就像是給身體來(lái)了一場(chǎng)“全方位的能量大作戰(zhàn)”，身體的氣血全面暢通，正氣滿滿，讓甲流望而卻步！

    面對(duì)甲流的肆虐，我們不僅要依靠現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的手段，更要充分發(fā)揮中醫(yī)護(hù)理技術(shù)的優(yōu)勢(shì)。通過(guò)刮痧、平衡火罐、艾灸等中醫(yī)護(hù)理技術(shù)，提升正氣，引邪出表，幫助患者快速恢復(fù)健康。這個(gè)冬季，讓我們用中醫(yī)的力量一起對(duì)抗甲流，為健康保駕護(hù)航！

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（文/單雪雨 圖/陳芳、單雪雨、孫蕓香 審/梅莉）