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  什么是頸椎?。恐嗅t(yī)文獻中沒有頸椎病的病名，從病變涉及的部位以及臨床表現(xiàn)來看歸屬于項痹、眩暈等病癥范疇，常常是由于外傷，氣滯血瘀、血虛，肝腎虧虛以及感染風(fēng)寒、濕邪所致，而出現(xiàn)頭昏、目眩、耳鳴等，多與痰濁、肝風(fēng)、虛損有關(guān)。

  預(yù)頸椎病是什么原因引起的呢？

  ①外傷

  在頸椎退變、失穩(wěn)的基礎(chǔ)上，頭頸部的外傷更易誘發(fā)頸椎病的產(chǎn)生與復(fù)發(fā)。

  ②精神因素

  從臨床實踐中發(fā)現(xiàn)，情緒不好往往使頸椎病加重，頸椎間盤突出的癥狀也更為嚴重。

  ③年齡因素

  隨著年齡的增長，人體各部件的磨損也日益增加，頸椎同樣會產(chǎn)生各種退行性變化，而椎間盤的退行性變化是頸椎病發(fā)生發(fā)展中最關(guān)鍵的原因。

  ④工作姿勢不當

  尤其是長期低頭工作者頸椎間盤突出發(fā)病率特高。

  ⑤慢性勞損

  是指各種超過正常范圍的過度活動帶來的損傷，如不良的睡眠、枕頭的高度不當或墊的部位不妥，反復(fù)落枕者患病率也較高。

  頸椎病有哪些臨床表現(xiàn)？

  頸椎病的中醫(yī)特色治療

  我院推拿科在長期臨床工作中總結(jié)了頸椎病的手法治療，形成了具有推拿科特色的頸椎病手法治療，如定點旋扳法治療椎動脈型頸椎病、上肢牽抖治療神經(jīng)根型頸椎病，頸椎小關(guān)節(jié)杠桿微調(diào)治療交感神經(jīng)型頸椎病等。

  注意：脊髓型頸椎病一般禁止重力按摩和復(fù)位，否則極易加重癥狀，甚至可導(dǎo)致截癱，即使早期癥狀不明顯，嚴重有神經(jīng)根或脊髓壓迫者，手法治療應(yīng)慎重。

  如何預(yù)防與保健

  頸椎病重在預(yù)防，頸型頸椎病一般經(jīng)過一周到兩周的治療都會恢復(fù)正常，但是由于在工作、生活中又不注意勞逸結(jié)合，很快就會復(fù)發(fā)，有可能癥狀一次比一次加重。

  1.保持良好坐姿，桌椅高度適宜。

  2.避免頸腰部長期處于一種姿勢。

  3.調(diào)整合理的睡眠姿勢，枕頭和臥具松軟厚度適宜。枕頭的高度一般在10到15厘米為宜。枕頭要放在后腦勺和頸部。床墊不要太軟，臥姿以平臥為宜。

  4.注意頸腰部保暖，不要讓風(fēng)扇或者空調(diào)長時間直接對著頸腰部吹涼風(fēng)

  5.加強鍛煉，增強體質(zhì)。建議每周進行1-2次游泳，尤其以蛙泳為宜，可以增強頸腰部肌肉的力量，改善長期不良姿勢導(dǎo)致的頸腰椎生理曲度的異常。

  6.保持情緒平衡，避免情緒波動過大。

  7.保證充足的睡眠，避免熬夜和過度疲勞。

  推拿一科

  推拿一科現(xiàn)有醫(yī)護人員14名，其中主任醫(yī)師1名，副主任醫(yī)師1名，主治醫(yī)師3名，人才結(jié)構(gòu)合理。床位使用率達100％，中醫(yī)治療率達98％。

  隨著社會的發(fā)展，頸肩腰腿痛疾病發(fā)病率越來越高。我科在長期的臨床實踐中總結(jié)出常規(guī)手法、三步四法、牽抖療法、踩蹺法治療腰椎間盤突出癥；定點旋扳法、八字分推法、盤運法、撥絡(luò)法治療肩周炎、骨折后遺癥、頸椎病等疾??；關(guān)節(jié)內(nèi)注射醫(yī)用透明質(zhì)酸鈉凝膠＋中藥熏蒸＋推拿針灸治療膝關(guān)節(jié)增生性骨關(guān)節(jié)炎。在以推拿治療為主要手段的基礎(chǔ)上，利用自行研制成功的自調(diào)式牽引床、中藥熏蒸治療床及頸痛寧膠囊、腰痹康顆粒、十七味活血膠囊、胸傷愈沖劑、活血膏、中藥熏洗1號方、中藥熏洗2號方、中藥酒浴浴液、中藥藥浴浴液等自制內(nèi)服外用制劑。中醫(yī)辨證系統(tǒng)治療頸肩腰腿痛疾病，大大提高治愈率，縮短了病程，減輕了患者痛苦，降低患者醫(yī)療費用，為江城人民提供優(yōu)質(zhì)的服務(wù)。

  科室地址：蕪湖市中醫(yī)醫(yī)院三號樓五樓推拿一科

  科室電話：0553-5960533

  診療時間：周一至周五：08:00-17:30  周六上午08:00-11:30

楊 振

  楊振，男，蕪湖市中醫(yī)醫(yī)院推拿科副主任中醫(yī)師，安徽中醫(yī)藥大學(xué)針灸推拿專業(yè)碩士研究生，蕪湖市鏡湖區(qū)政協(xié)委員，蕪湖市中醫(yī)醫(yī)院第一屆青年名中醫(yī)，全國中醫(yī)藥高職高專教材《推拿治療學(xué)》第五版副主編。安徽省推拿專業(yè)委員會常務(wù)委員。擅長運用針灸、推拿、中藥等療法治療頸、肩、腰、腿疼痛等骨傷科疾病，尤其對頸源性的眩暈、失眠、耳鳴、自汗、盜汗等頑固性癥狀有獨到的見解，針藥并用，療效顯著，無副作用。以第一作者發(fā)表論文8篇，其中一篇獲得安徽省神經(jīng)病學(xué)年會優(yōu)秀論文獎，以中醫(yī)傳統(tǒng)療法治療骨傷科病，深受患者好評。

  時間：每周四下午

  地點：門診三樓名醫(yī)堂

  （部分圖片來源于網(wǎng)絡(luò)）（文/楊振 圖/錢坤 審/丁樹根、齊婭）