99国产精品免费不卡_女同亚洲国产中文字幕_尤物精品国产第一福利网站_激情五月天在线不卡

開學(xué)了，各種校園“裝備”都進(jìn)入了熱銷期。這些年，校園用品的市場(chǎng)也挺卷，說出去都是各種“黑科技”，連書包都貼上了“人工工學(xué)”“護(hù)脊減重”等標(biāo)簽。

一個(gè)書包真能“護(hù)脊”嗎？會(huì)不會(huì)是“智商稅”？蕪湖市中醫(yī)醫(yī)院兒童骨科主任張軍表示，效果有限，家長(zhǎng)更應(yīng)該在日常生活中引導(dǎo)孩子養(yǎng)成良好的站姿坐姿，加強(qiáng)體育鍛煉促進(jìn)骨骼健康。

無論實(shí)體商店還是網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)，“護(hù)脊”書包頻頻可見，介紹文案上使用“力學(xué)研究”“釋壓防墜”“動(dòng)態(tài)保護(hù)”“體態(tài)牽引”等詞語。記者看到，這些功能性書包根據(jù)款式、材料等不同，價(jià)格在300元到上千元不等，比同等次的普通書包更貴，但銷量不俗，號(hào)稱可以預(yù)防脊柱側(cè)彎。

脊柱側(cè)彎：
  是指脊柱的非正常彎曲。人的脊柱從后面看是一條直線，并且軀干兩側(cè)對(duì)稱，如果從正面看雙肩不等高或后面看有后背左右不平，應(yīng)懷疑脊柱側(cè)彎。它不僅會(huì)影響美觀，還會(huì)引起腰背部疼痛，甚至臟器功能障礙。有資料顯示，我國(guó)中小學(xué)生脊柱側(cè)彎發(fā)生率為1%—3%，側(cè)彎人數(shù)超過500萬，且以每年30萬左右的速度遞增。在蕪湖市中醫(yī)醫(yī)院兒童骨科，記者了解到，僅剛剛過去的暑假，來咨詢看診脊柱問題的孩子近200人，門診每天都能遇見。對(duì)于“護(hù)脊書包”，兒童骨科主任張軍表示，“醫(yī)學(xué)上并沒有書包可以護(hù)脊的概念。孩子的脊椎健康受多種因素影響，書包主要功能是裝書，且背著的時(shí)間有限，放下書包也就沒有效果了，建議家長(zhǎng)不要盲目購買。”張軍表示，書包購買可以根據(jù)2018年國(guó)家衛(wèi)健委發(fā)布的《中小學(xué)生書包衛(wèi)生要求》，

· 提到書包重量不超過孩子體重的10%；

· 大小要與孩子的身高和體型匹配，貼在背部的面積不應(yīng)超過孩子全背的3/4；

· 最好選雙肩包，背面及底部要有支撐功能；

· 書包的前面和側(cè)面要配備至少20毫米寬的反光材料，對(duì)車輛起到提醒警示作用。

實(shí)際上，相比較書包的重量，長(zhǎng)時(shí)間不正確的姿勢(shì)、缺乏鍛煉等因素更容易造成脊柱側(cè)彎。張軍建議，預(yù)防脊柱側(cè)彎，要避免彎腰駝背，避免總是處于某種固定姿勢(shì)，特別不能長(zhǎng)時(shí)間低頭。學(xué)生要常做伸展運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持戶外活動(dòng)，推薦游泳、跳繩、跑步、球類運(yùn)動(dòng)等，能鍛煉到脊柱周邊的核心肌群，提高其強(qiáng)度和穩(wěn)定性。保持均衡飲食，超重和肥胖會(huì)增加脊柱負(fù)荷，增大側(cè)彎風(fēng)險(xiǎn)。最后，脊柱側(cè)彎是可防可治的，家長(zhǎng)無需過度焦慮。通過診察、干預(yù)、康復(fù)訓(xùn)練等，預(yù)后都比較良好。家長(zhǎng)平時(shí)要觀察孩子的脊柱發(fā)育狀況，如出現(xiàn)問題，及時(shí)就醫(yī)，遵循專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行干預(yù)和治療。

（來源于大江晚報(bào)）