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一、活動主題

冬日養(yǎng)生，膏方滋補——中醫(yī)養(yǎng)生文化節(jié)暨膏方節(jié) 

二、活動背景

隨著人們健康意識的提高，中醫(yī)養(yǎng)生越來越受到大眾的關注。膏方作為中醫(yī)傳統(tǒng)的養(yǎng)生滋補品，在冬季進補中有著獨特的優(yōu)勢。為了弘揚中醫(yī)養(yǎng)生文化，讓更多市民朋友走近膏方、領略中醫(yī)養(yǎng)生的風采，蕪湖市中醫(yī)醫(yī)院將攜手蕪湖銀泰百貨，舉辦一場別開生面的中醫(yī)養(yǎng)生文化節(jié)暨膏方節(jié)夜市活動。

三、活動時間

2024年11月23日至24日，每晚18:00至20:00。

四、活動地點

蕪湖銀泰百貨一樓大中庭。

五、活動內(nèi)容

（一）免費義診理療

1.中醫(yī)專家義診

活動現(xiàn)場將邀請蕪湖市中醫(yī)醫(yī)院的知名中醫(yī)專家坐診。專家們將通過傳統(tǒng)的中醫(yī)四診（望、聞、問、切）方法，為市民提供個性化的健康診斷和養(yǎng)生建議。無論想要了解自身健康狀況的市民，還是受疾病困擾的患者，都可以在活動現(xiàn)場得到專業(yè)的解答。

2.四診儀診斷

除了傳統(tǒng)的中醫(yī)診斷方法，現(xiàn)場還將配備先進的四診儀。四診儀能夠通過高科技手段采集人體的脈象、舌象等信息，并進行精確的數(shù)據(jù)分析，為中醫(yī)診斷提供更加科學、客觀的依據(jù)。這種傳統(tǒng)與現(xiàn)代相結合的診斷方式，將讓市民感受到中醫(yī)與時俱進的魅力。

3.中醫(yī)操作體驗

市民可以現(xiàn)場體驗中醫(yī)護理操作，如艾灸、拔罐、刮痧等傳統(tǒng)中醫(yī)理療項目。由市中醫(yī)院專業(yè)的中醫(yī)護理人員進行操作，不僅可以緩解身體疲勞、疼痛等不適癥狀，還能讓市民親身感受中醫(yī)護理的獨特療效。

（二）茶飲膏方試吃

1.中藥養(yǎng)生茶飲

在活動現(xiàn)場，將為市民提供多種中藥養(yǎng)生茶飲。這些茶飲是根據(jù)中醫(yī)養(yǎng)生理論精心調(diào)配而成，具潤肺止咳、健脾益胃、美容養(yǎng)顏等不同的功效。市民可以在寒冷的冬日里，品嘗一杯溫暖的養(yǎng)生茶飲，感受國粹文化。

2.膏方試吃

膏方是本次活動的一大亮點。現(xiàn)場將展示多種不同功效的膏方，如調(diào)中補元膏、拯肺福腎膏 、調(diào)經(jīng)養(yǎng)顏祛斑膏、補腎強身膏等，并提供免費試吃。膏方口感醇厚，營養(yǎng)豐富，是冬季進補的佳品。市民可以在試吃過程中了解膏方的功效、口感和適用人群，有需要的話可以來市中醫(yī)院為自己或家人選擇合適的膏方進行滋補。

（三）特色養(yǎng)生項目

1.八段錦演示

現(xiàn)場將有市中醫(yī)院專業(yè)的中醫(yī)養(yǎng)生老師演示八段錦。八段錦是一種古老的中醫(yī)健身功法，動作簡單易學、老少皆宜，具有調(diào)理氣血、強身健體的功效。市民可以跟隨老師一起學習八段錦的基本動作，感受中醫(yī)養(yǎng)生功法的魅力。

2.中藥辨識展示

通過展示各種中藥藥材和文創(chuàng)產(chǎn)品，讓市民直觀地了解中藥的形態(tài)、顏色、氣味等特征。專業(yè)的中藥師將在現(xiàn)場講解中藥的功效、炮制方法以及在中醫(yī)治療中的應用，讓您在輕松愉快的氛圍中增長中藥知識。

（四）中醫(yī)主題游戲互動

活動現(xiàn)場設置了有趣的中醫(yī)主題游戲互動環(huán)節(jié)，市民還可以在活動現(xiàn)場打卡(具體詳情參考現(xiàn)場活動安排)，獲取小禮品。游戲既有趣味性，又能考驗市民對中醫(yī)養(yǎng)生知識的了解程度，讓市民輕輕松松學習到更多的中醫(yī)藥知識。

六、活動意義

1.弘揚中醫(yī)養(yǎng)生文化：通過本次活動，向廣大市民傳播中醫(yī)養(yǎng)生知識，展示中醫(yī)文化的博大精深，提高市民對中醫(yī)的認知度和認同感。

2.推廣膏方養(yǎng)生理念:膏方作為中醫(yī)養(yǎng)生的重要組成部分，在冬季進補中有獨特的作用?；顒油ㄟ^膏方試吃、講解等環(huán)節(jié)，讓更多市民了解膏方的功效和適用人群，推廣膏方養(yǎng)生理念。

3.促進健康生活方式的形成:活動中的健康義診、養(yǎng)生茶飲、中醫(yī)操作體驗等項目，引導市民關注自身健康，學習中醫(yī)養(yǎng)生方法，從而促進健康生活方式的形成。

溫馨提示

1.活動現(xiàn)場人流量較大，請市民朋友注意遵守秩序并聽從工作人員的指揮與安排！

2.在體驗中醫(yī)理療項目時，請務必告知工作人員自己的健康狀況及過敏史等信息！如有特殊情況請謹慎參與哦！

3.如有任何疑問或需要幫助時，請隨時向現(xiàn)場的工作人員尋求幫助與咨詢吧！他們將會竭誠為您服務與解答！

快來加入我們吧，“義”同踏入這場養(yǎng)生盛宴！中醫(yī)藥“潮”玩新體驗，等待您來一一解鎖！蕪湖市中醫(yī)醫(yī)院誠邀您共度一個溫馨、健康、愉悅的冬日時光，讓中醫(yī)的智慧之光溫暖您的心靈，滋養(yǎng)您的身體，為健康生活添彩！

部分圖片來源于網(wǎng)絡

(文/昌靜 圖/竇娟娟 審/齊婭)